На занятиях используется синтез свободного движения с конкретными упражнениями, что позволяет развивать собственную осознанную телесность и дает возможность бесконечно расширять границы свободы тела.
Это работа с распределением внимания во все части тела, многозадачностью, фактурами и скоростью движения, в ощущении непрерывного потока.
Вторая часть класса состоит из конкретного танцевального материала и обращает внимание на возможность применять информацию из первой части класса в определенной форме и динамике движений.