jivamukti yoga
Йога -это философия, открывающая возможность познакомиться с собой, развить гибкость тела и ума, выносливость, улучшить координацию, баланс и концентрацию.

Дживамукти йога: метод, начавший своё возрождение в Америке в конце 1980 х годов, основателями которого являются Шерон Геннон и Дэвид Лайф. Будучи танцовщицей и музыкантом Шэрон и Дэвид обучались йоги в Индии, после чего, вернувшись в Америку объединили знания о йоге, адаптировали к современному западному миру.

Творческое прошлое основателей метода чувствуется на протяжении всей практики. Jivamukti yoga погружает в мир физической практики асан, изучением древних священных текстов, пение мантр, медитации. Практика проходит в потоке движения, музыки, в сопровождении голоса преподавателя. Преподаватель не демонстрирует асаны, ведёт класс голосом, что позволяет практикующему сконцентрироваться на внутренней работе, не отвлекаясь на внешние факторы.
ПЕДАГОГИ
все направления
РАСПИСАНИЕ
смотрите здесь или уточняйте, написав вам в телеграм