jivamukti yoga
Йога -это философия, открывающая возможность познакомиться с собой, развить гибкость тела и ума, выносливость, улучшить координацию, баланс и концентрацию.

Дживамукти йога: метод, начавший своё возрождение в Америке в конце 1980 х годов, основателями которого являются Шерон Геннон и Дэвид Лайф. Будучи танцовщицей и музыкантом Шэрон и Дэвид обучались йоги в Индии, после чего, вернувшись в Америку объединили знания о йоге, адаптировали к современному западному миру.

Творческое прошлое основателей метода чувствуется на протяжении всей практики. Jivamukti yoga погружает в мир физической практики асан, изучением древних священных текстов, пение мантр, медитации. Практика проходит в потоке движения, музыки, в сопровождении голоса преподавателя. Преподаватель не демонстрирует асаны, ведёт класс голосом, что позволяет практикующему сконцентрироваться на внутренней работе, не отвлекаясь на внешние факторы.
ПЕДАГОГИ
РАСПИСАНИЕ
смотрите здесь или уточняйте, написав вам в телеграм
все направления